Kinesiólogo · Entrenamiento personalizado online
Un plan de entrenamiento hecho para tu cuerpo y tu caso, guiado por un kinesiólogo que fue atleta de alto rendimiento. Para atletas que dejaron de progresar, deportistas que vuelven de una lesión y quienes quieren mejorar su físico. Estés donde estés.
Llamada de 30 minutos sin costo · Cupos limitados por mes
Para quién es
Para atletas estancados: entrenás fuerte pero no progresás, te cuesta organizar cargas y descansos, o arrastrás molestias que te frenan. Trabajamos fuerza, potencia y resistencia según tu deporte.
Te lesionaste y querés volver a entrenar y competir con un plan claro, progresivo y seguro, sin adivinar y sin miedo a recaer.
Querés ganar masa muscular, bajar grasa y mejorar tu físico entrenando bien, cuidando articulaciones y postura.
El método Brane
Trabajamos a distancia, con el mismo nivel de detalle que en persona.
Conocemos tu historia, tu deporte, tus objetivos y lo que te viene frenando.
Tests de movilidad, fuerza y control por videollamada y video, según tu caso particular.
Un programa armado para tu cuerpo, tu agenda y el equipamiento que tengas.
Revisamos cómo respondés y ajustamos el plan para que sigas progresando.
Quién está detrás
Licenciado en Kinesiología y Fisiatría · Ex deportista de alto rendimiento
Fui deportista de alto rendimiento durante más de 13 años. Sé lo que es entrenar todos los días, estancarse, lesionarse y tener que volver.
Hoy soy Licenciado en Kinesiología y Fisiatría, y trabajo con evaluaciones medibles: fuerza, resistencia, recuperación, postura y composición corporal. Así vos ves tu progreso en números, no en sensaciones.
Creé Brane para unir las dos cosas: la experiencia de haber sido atleta y el conocimiento profesional para entrenarte con un plan pensado para tu cuerpo, no con una rutina copiada de internet.
Casos reales
Resultados medidos en evaluaciones, no impresiones.
Fútbol · Rendimiento
Llegó con poca base de fuerza y buscando rendir más en la cancha. En 10 semanas de plan personalizado:
Atletismo 100 m · Lesión
Llegó con dolor constante en los isquiotibiales al entrenar y al competir. En la evaluación encontramos que el origen estaba en su postura pélvica (anteversión), y armamos un plan enfocado en corregirla.
Futsal · Rendimiento
Necesitaba ganar masa y potencia para dar el salto de categoría. En 6 meses de plan personalizado:
Agendá tu llamada
Respondé estas preguntas para ver si podemos ayudarte. Valoramos tu tiempo y el nuestro: si vas a agendar para no asistir, por favor no agendes.
Tu caso encaja con lo que hacemos en Brane. Reservá tu llamada gratuita de 30 minutos.
Elegir día y horarioSe abre la agenda de Google Calendar. Al reservar te llega el link de Google Meet por mail.
Por ahora el acompañamiento personalizado no parece ser para tu momento. Seguinos en Instagram, donde compartimos contenido gratuito para que sigas entrenando mejor.
Ir a InstagramPreguntas frecuentes
Sí. Te evalúo por videollamada y con videos que me enviás haciendo tests de movilidad, fuerza y control. Con eso armo tu plan y hacemos seguimiento para ajustarlo.
No necesariamente. El plan se adapta a lo que tengas: gimnasio completo, algunos elementos en casa o tu lugar de entrenamiento habitual.
En la mayoría de los casos, sí: volver a entrenar de forma progresiva y segura es parte de lo que hacemos. Si veo que tu caso necesita primero tratamiento kinésico, estudios o atención presencial, te lo voy a decir con claridad.
Son 30 minutos, gratis. Hablamos de tu caso, tus objetivos y lo que te viene frenando. Te explico cómo trabajaría con vos y, si encajamos, te cuento las opciones. Si no es para vos, también te lo digo.
Depende de tu caso y del acompañamiento que necesites. Lo vemos juntos en la llamada, sin compromiso.
Depende de tu punto de partida, tu objetivo y tu constancia. En la llamada te doy una idea realista de los plazos para tu caso.
Sí. Solo necesitás conexión a internet y un celular para grabarte.
Agendá tu llamada, evaluamos tu caso y te decimos con honestidad cómo podemos ayudarte.
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